��������� ���������������のレシピ

アイスクリームに熱いエスプレッソをかける！

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• 特集

中火～強火をキープしてさっと仕上げるのがポイントです。

• 5分
• 70 Kcal
• 献立

ステーキには合わせダレをしっかりからめて！　野菜もたっぷり摂れるメニューです。

• 25分
• 648 Kcal
• 献立

豚バラ肉で肉巻きおにぎり。少し小さめに作ると火も通りやすく作りやすいです。

• 20分 ＋
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• 特集

作り方はとても簡単なのに味は本格的です！プレゼントにもおすすめ！

• 25分
• 680 Kcal
• 簡単

• 20分
• 100 Kcal
• 献立

しっかり味付けしたナメタケのような一品。ご飯に良く合います！

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

皮をむいたトマトを麺つゆ入りのドレッシングでいただきます。

• 5分
• 145 Kcal
• 献立

タコ焼きの変形版。お好みの大きさで焼いて下さい。

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

• 10分
• 260 Kcal
• お弁当

カスタードパウダーとセミドライイチゴで作ったクリームをパン生地で包みシュー生地をトッピング。シュー…

• 2時間30分
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• 特集

• 15分
• 583 Kcal
• お弁当

ナスに切り込みを入れる事でナスに火が通りやすくなり、肉みそもからみやすくなります。

• 15分
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• 特集

レーズンの甘さやナッツの香ばしさ…ちょっと変わり種ミートボールです。

• 25分
• 490 Kcal
• 献立

鶏もも肉でコクを出した、サッパリ塩味の煮物！

• 25分
• 626 Kcal
• 献立